ביו מורינגה, הידוע גם בשמות “עץ המורינגה” או “עץ הקסמים”, הוא צמח בעל יתרונות בריאותיים רבים. הוא מכיל מגוון רחב של רכיבים תזונתיים, כולל ויטמינים (כמו ויטמין C ו- A), מינרלים (כמו ברזל ומגנזיום), חלבונים ונוגדי חמצון.

יתרונות רפואיים

1. **נוגד חמצון:** מורינגה מכילה נוגדי חמצון רבים שעוזרים להגן על הגוף מפני נזקי חמצון, תורמים לבריאות התאים ומפחיתים את הסיכון למחלות כרוניות.

2. **תמיכה במערכת החיסונית:** השפעתה על מערכת החיסון עשויה לשפר את היכולת של הגוף להילחם בזיהומים.

3. **וויסות רמות הסוכר:** ישנם מחקרים המצביעים על כך שמורינגה יכולה לסייע בוויסות רמות הסוכר בדם, מה שעשוי להועיל לסוכרתיים.

4. **בריאות הלב:** המורינגה עשויה לתמוך בבריאות הלב וכלי הדם על ידי הפחתת רמות כולסטרול ושיפור זרימת הדם.

5. **חיזוק העצמות:** המורינגה מכילה סידן וזרחן, אשר חשובים לבריאות העצמות.